こんにちは。
大阪/西梅田にあるAZ BEAUTY CLINIC 院長の木村潤です。
もうお盆休みに入られている方も多いんでしょうか。
遠出される方も
暑さが続きますので
どうかご自愛くださいませ。
今日は「チチガ」のお話です。
「ブラジャーを外したとき、乳首のにおいが気になる」
「乳輪からワキガのようなにおいがする気がする」
「もしかして、これって“チチガ”？」
乳首や乳輪のにおいは
人にはなかなか相談しにくいデリケートなお悩みのひとつです。
乳輪・乳頭周辺からワキガに似た特徴的なにおいがする状態は
俗に「チチガ」と呼ばれることがあります。
ただし、乳首からにおいがするからといって
必ずしもチチガとは限りません。
今回は、チチガとはどのような状態なのか
乳輪・乳頭からにおいが生じる原因やセルフチェック
自宅でできる対策について医師が解説します。
チチガとは？
「チチガ」は医学的な病名ではなく
乳輪・乳頭周辺からワキガに似た特徴的なにおいが生じる状態を表す俗称です。
ワキガ（腋臭症）のにおいには
「アポクリン汗腺」と呼ばれる汗腺が関係しています。
アポクリン汗腺というと「脇にあるもの」という
イメージが強いかもしれませんが、乳輪周辺にも存在しています。
アポクリン汗腺から出た分泌物そのものに
強い悪臭があるわけではありません。
分泌物に含まれる成分が
皮膚表面の常在菌などによって分解されることで
ワキガに似た独特のにおいが生じることがあります。
そのため、
乳輪周辺のアポクリン汗腺からの分泌が多い方などでは
乳首周辺のにおいが気になることがあります。
チチガはどんなにおい？
においの感じ方には個人差がありますが、
・ワキガに似たにおい
・ツンとするようなにおい
・独特のスパイシーなにおい
・汗をかいたときに強く感じるにおい
・ブラジャーや衣類に残るにおい
などとして自覚することがあります。
ただし
「乳首が臭う＝チチガ」と自己判断するのはおすすめできません。
汗や皮脂、蒸れなどが原因で
一時的ににおいが強くなっている場合もあります。
チチガになりやすい人の特徴は？
チチガはアポクリン汗腺との関連が考えられるため
ワキガ体質の方では乳輪周辺のにおいも気になることがあります。
たとえば、次のような特徴がある方です。
・ワキガ体質である
・家族にワキガ体質の人がいる
・耳垢が湿っている
・汗をかいたときに乳輪周辺のにおいが強くなる
・ブラジャーの乳輪が当たる部分に黄ばみがつくことがある
ただし、これらに当てはまるからといって
必ずチチガであるとは限りません。
反対に、当てはまらなくても
乳輪・乳頭のにおいが気になることはあります。
もしかしてチチガ？セルフチェック
乳首のにおいが気になっている方は
次の項目を確認してみましょう。
□ 乳輪周辺からワキガに似たにおいを感じる
□ 汗をかくとにおいが強くなる
□ ブラジャーを外したときににおいが気になる
□ 入浴しても時間が経つと再びにおいが気になる
□ ワキガ体質である
□ 耳垢が湿っている
□ 家族にワキガ体質の人がいる
複数当てはまる場合には
アポクリン汗腺からの分泌がにおいに関係している可能性があります。
ただし、セルフチェックだけで診断することはできません。
においが強く気になる場合や
以前とは違うにおいがする場合には医療機関へ相談しましょう。
乳首が臭う＝すべてチチガではありません
ここはとても大切なポイントです。
乳首や乳輪からにおいがすると
「チチガなのでは？」と思う方もいるかもしれませんが
原因はアポクリン汗腺だけではありません。
汗や皮脂、下着による蒸れなどによって
においが一時的に強くなることもあります。
また、皮膚炎や感染など
別の原因によってにおいや分泌物が生じるケースもあります。
特に、
・今までなかったにおいが急に出てきた
・片方の乳首だけに症状がある
・乳頭から分泌液が出ている
・血液が混じっている
・乳頭や乳輪に赤み、腫れ、痛みがある
・しこりを触れる
・皮膚のただれや治りにくい湿疹がある
といった症状がある場合は
単なる「チチガ」と自己判断せず
乳腺外科や皮膚科などの医療機関を受診してください。
チチガのにおいは自分で対策できる？
においが軽度であれば
乳輪周辺を清潔に保ち
蒸れにくい環境をつくることで気になりにくくなる場合があります。
1．汗をかいたらやさしく拭く
汗をかいたままにすると
皮膚表面の細菌によって分泌物が分解され
においが強くなることがあります。
汗をかいた場合には
清潔なタオルなどでやさしく拭き取りましょう。
2．通気性のよい下着を選ぶ
ブラジャーの中は
汗や湿気がこもりやすい場所です。
通気性や吸湿性のよい下着を選び
汗を多くかいた場合には着替えることも対策になります。
3．乳首をゴシゴシ洗わない
「においがするからしっかり洗わなきゃ」
と思ってしまうかもしれません。
しかし、乳頭・乳輪の皮膚はデリケートです。
強くこすったり
洗浄力の強い石けんを繰り返し使用したりすると
皮膚のバリア機能を損ない
乾燥や炎症を起こす可能性があります。
洗うときは泡で包み込むように
やさしく洗いましょう。
4．デオドラント製品の使用には注意
わき用の制汗剤やデオドラント製品を
そのまま乳頭や乳輪に使用することはおすすめできません。
乳輪周辺は刺激を受けやすいため
製品の使用可能部位を必ず確認してください。
セルフケアでも気になる場合は
「チチガボトックス」という選択肢も
「毎日きちんと洗っているのに、においが気になる」
「汗をかくと乳輪周辺のにおいが強くなる」
「パートナーとの距離が近くなると、においが気になってしまう」
このようなお悩みがある方には
乳輪周辺へのボトックス注射（チチガボトックス）という選択肢があります。
チチガボトックスとは？
チチガボトックスは
乳輪周辺にボツリヌストキシン製剤を注射する治療です。
ボツリヌストキシンには
神経から汗腺へ伝わる発汗のシグナルを抑える働きがあります。
乳輪周辺の発汗を抑えることで
汗や分泌物が皮膚表面の細菌によって分解されることによる
においの軽減を目指します。
「においを香りで隠す」のではなく
においが生じる要因のひとつである発汗にアプローチする治療です。
こんな方におすすめです
・乳輪・乳頭周辺のにおいが気になる
・汗をかくとにおいが強くなる
・ワキガ体質で、乳輪周辺のにおいも気になる
・下着を外したときのにおいが気になる
・セルフケアをしても改善を実感できない
・パートナーとのスキンシップに自信を持ちたい
・切開する治療には抵抗がある
乳首のにおいは人には相談しにくく
「自分だけなのでは？」と一人で悩んでしまう方も少なくありません。
当院では
このようなデリケートなお悩みについてもご相談いただけます。
チチガボトックスのメリット
チチガボトックスは注射による治療のため
切開を伴う手術と比較して身体への負担が少なく
ダウンタイムを抑えやすいことが特徴です。
施術後には
注射部位の赤み、腫れ、内出血、痛みなどが
生じることがありますが、多くは一時的です。
また、ボトックスの効果は永久的なものではありません。
効果の現れ方や持続期間には個人差があるため
状態を確認しながら必要に応じて治療を繰り返します。
チチガボトックスが適しているか、まずは診察を
乳首・乳輪のにおいがすべて
「チチガ」によるものとは限りません。
そのため、においが気になるからといって
すべての方にチチガボトックスが適しているわけではありません。
特に、
乳頭からの分泌物や出血、しこり、赤み、腫れ、痛み
治りにくいただれなどがある場合には
ボトックス治療ではなく
乳腺外科や皮膚科などでの診察が必要になることがあります。
当院では
乳輪・乳頭周辺のお悩みを確認したうえで
チチガボトックスが適しているかを診察いたします。
「これってチチガなの？」
「自分のにおいが強いのかわからない」
「こんなことで受診してもいいのかな？」
という段階でも、お気軽にご相談ください。
まとめ｜乳首のにおいが気になる方はご相談ください
乳輪周辺には汗腺が存在するため
体質などによって乳輪・乳頭周辺から特徴的なにおいが生じることがあります。
このような状態は俗に「チチガ」と呼ばれています。
まずは汗や蒸れを防ぎ、乳輪周辺をやさしく清潔に保つことが大切です。
それでもにおいが気になる場合には
発汗を抑える「チチガボトックス」という治療方法もあります。
乳首のにおいは非常にデリケートな悩みだからこそ
誰にも相談できず、一人で抱えている方もいらっしゃいます。
当院ではチチガボトックスを行っています。
「パートナーに気づかれないか心配」
「においを気にせず過ごしたい」
「まずは自分がチチガなのか相談したい」
そんな方も、まずはお気軽にご相談ください。
チチガについてよくある質問
Q. ワキガの人はチチガにもなりますか？
ワキガとチチガには
どちらもアポクリン汗腺が関係すると考えられています。
そのため
ワキガ体質の方が乳輪周辺のにおいも気になることはあります。
ただし、ワキガだから必ずチチガになるわけではありません。
Q. 耳垢が湿っているとチチガですか？
湿った耳垢はアポクリン汗腺の発達と
関連する特徴のひとつとされていますが
それだけでチチガと判断することはできません。
あくまでも体質を推測する目安のひとつです。
Q. 毎日きれいに洗っているのに臭うのは不潔だからですか？
必ずしもそうではありません。
アポクリン汗腺からの分泌や体質が関係している場合
毎日きちんと入浴していてもにおいが気になることがあります。
むしろ、気になるからといって
何度も洗ったり強くこすったりすると
乳輪周辺の皮膚トラブルにつながることがあります。
Q. パートナーに気づかれないか心配です
においの感じ方には大きな個人差があります。
自分では強く気になっていても
他人にはほとんどわからないこともあります。
においへの不安によって恋愛や性生活に
消極的になってしまうほど悩んでいる場合には
一度医師へ相談してみるのもよいでしょう。
Q. 授乳中に乳首のにおいが気になります。チチガですか？
授乳中は乳汁や皮脂、汗などによって
乳頭周辺の環境が変化するため
必ずしもチチガとは限りません。
乳房の赤み、腫れ、痛み、発熱などを伴う場合には
乳腺炎など別の病気の可能性もあるため、医療機関へ相談してください。
まとめ｜乳首のにおいは一人で悩まないで
乳輪周辺にはアポクリン汗腺が存在するため
体質によってはワキガに似た独特のにおいが生じることがあります。
このような状態は俗に「チチガ」と呼ばれています。
一方で、乳首のにおいの原因はチチガだけではありません。
汗や蒸れによる一時的なものから
皮膚トラブルなどが関係している場合までさまざまです。
特に
急ににおいが変化した場合や、分泌液、出血、しこり、赤み、痛みなどを
伴う場合には自己判断せず、適切な医療機関を受診してください。
「乳首のにおいなんて相談しづらい」と感じる方も多いと思いますが
においは非常にデリケートなお悩みです。
気になって日常生活やパートナーとの関係に影響しているのであれば
一人で悩まず医師へご相談ください。
